Quieres aumentar glúteos? Cuanto ejercicio debes hacer para obtener resultados

Mirar Instagram y notar que a tus pantalones les faltan algunas curvas para lucir tan sexys como en las fitness influencers, ¿te ha pasado? Si es así, no te preocupes, no significa que necesites reunir los 70 mil pesos para una lipoescultura, de hecho sólo debes tomar tus llaves y acudir al gimnasio ya mismo; pero a todo esto, ¿cuánto ejercicio debes hacer para aumentar glúteos? (o lo que se traduce en, cuántas horas al día y cuánto tiempo tardarás en ver resultados).

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Para qué sirve la aspirina, además de aliviar el dolor de cabeza? Cuatro usos que pocos conocen

 Cada vez que nos enfermamos de gripe, tenemos jaqueca o regresamos adoloridos del gimnasio, solemos tomar una aspirina para aliviar el dolor; sin embargo, este medicamento tiene muchos otros beneficios para la salud que pocas personas conocen. Aquí te vamos a contar para qué sirve la aspirina, además de eliminar las molestias que ya conocemos.

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