Enero 29 del 2025.-El síndrome de la impostora es una sensación de duda constante sobre el propio potencial, donde las personas, especialmente las mujeres, sienten que no merecen sus logros y los atribuyen a la suerte. Este fenómeno, que puede persistir a lo largo de la vida, se caracteriza por la falta de autoestima y la incapacidad de internalizar el éxito personal y profesional.
Enero 29 del 2025.-Si no eres fan de las lagartijas pero deseas unos brazos tonificados, esta rutina fácil y rápida te ayudará a lograrlo. Las bailarinas profesionales mantienen brazos fuertes y delgados no a base de pesas, sino con ejercicios de movimientos localizados.
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Enero 29 del 2025.-Un pequeño asteroide conocido como 2024 PT5, que se aproximó a la Tierra en 2024, podría ser en realidad un fragmento desprendido de la Luna, según un estudio publicado en Astrophysical Journal Letters.
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Enero 27 del 2025.-El libro Born in Oasi Zegna se ha consolidado como un referente en la moda masculina, fusionando lujo y sostenibilidad. Este proyecto de Zegna destaca la importancia de la conciencia ambiental, mostrando cómo la marca ha integrado prácticas sostenibles durante décadas, desde el uso de materiales ecológicos hasta la protección del entorno natural.
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El café se ha convertido en el aliado diario de millones de personas, pero depender de la cafeína no es la única manera de mantenerte activo. Aunque esta sustancia bloquea la sensación de cansancio, no proporciona energía real. Si buscas alternativas más saludables y efectivas, aquí tienes cinco consejos respaldados por expertos para aumentar tu vitalidad sin cafeína:
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