Las causas por las que se aumenta peso en la menopausia “Se coge peso en menopausia porque, en esta etapa, el organismo quema menos cantidad de calorías diarias, se enlentece el metabolismo y cuesta mucho más eliminar los gases”, cuenta la ginecóloga Anna

“Se coge peso en menopausia porque, en esta etapa, el organismo quema menos cantidad de calorías diarias, se enlentece el metabolismo y cuesta mucho más eliminar los gases”, cuenta la ginecóloga Anna Mallafré. Además, es habitual que ese exceso de peso se concentre más en la parte del abdomen o barriga que en la zona de las caderas y/o muslos.

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Cistitis durante la menopausia: síntomas y tratamiento

Según nos cuenta la citada ginecóloga, la cistitis es una "infección muy frecuente, especialmente en mujeres, que afecta a la vejiga urinaria". Normalmente viene producida por bacterias que proceden del intestino, bacterias fecales que en algún momento aprovechan para trasladarse de la uretra hasta la vejiga. Una vez que han alcanzado dicha vejiga, pueden multiplicarse e inflamar las paredes provocando así la cistitis.

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¿Pan blanco o integral?.-Aprenda cuáles son sus necesidades

/Agencias  / Foto cortesía Diario extra/.-Este es uno de esos temas recurrentes en los que al final lo importante es conocer certeramente la diferencia entre uno y otro para decidir si consumimos pan blanco o integral, pues aunque es más saludable en sus variedades integrales, la mayoría no entiende el verdadero porqué y la cantidad de mitos y dudas respecto a uno de los alimentos más conocidos del planeta.

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Puedes dejar de sentirte tan solo: útiles estrategias contra la soledad

La soledad aprieta y te da la sensación de que puede llegar a ahogarte. Cada vez más personas viven solas y de entre todas ellas, algunas se sienten solas y otras no. Porque la soledad, al fin y al cabo, es una cuestión de perspectiva. Porque la soledad puede convertirse en una de tus mejores amigas si la despojas de su carga negativa. Como sea, hay un problema cuando te sientes solo, ya que ese sentimiento de soledad va destruyendo tu felicidad, tu autoestima y tu calidad de vida. Así que en Diario Femenino estamos buscando estrategias útiles para dejar de sentirte tan solo.

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