Dieta mediterránea podría ayudarte a pasar una vejez más saludable
(Foto cortesía as.com).-La dieta mediterránea posee un conjunto de patrones y tradiciones alimentarias de ciertos países cercanos al Mar Mediterráneo, misma que se ha vuelto muy famosa por las propiedades que posee y de acuerdo con un reciente studio, sugiere que está asociada con cambios beneficiosos para la salud y podría ayudar a pasar una vejez mucho más saludable.
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(Foto cortesía ricavida).-Si estás pensando en bajar de peso para poder lucir un cuerpo perfecto, la mejor manera en que puedes lograrlo es disfrutando de un rico jugo de naranja con fresas, que además de ayudarte con este objetivo te brindará grandes beneficios a tu organismo ¡descúbre cuáles!
Si eres de las personas que piensan que las características de los signos zodiacales en cierta parte si nos suelen describir, esta información te interesará, puesto que aquí te diremos qué tipo de novia es cada signo; así que comencemos.
Que bajar de peso no sea un martirio para ti, puedes lograrlo con una buena alimentación, rutinas de ejercicio, batidos, licuados y ricas ensaladas.
(Foto cortesía APERTURA.COM).-Es importante recordar que estamos hechos de los mismos elementos, fuego, tierra, aire y agua, mismos que hacen que pertenezcamos o que tengamos algunas cualidades más enfatizadas que otras.