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Last updateLun, 15 Oct 2018 11pm

6 síntomas de la falta de vitaminas que pueden leerse en el rostro

(Jensy Mier y Terán).-Si tienes acné puede ser por falta de vitamina A. Descubre las consecuencias del déficit de vitaminas y cómo obtener estos nutrientes mediante la dieta diaria.

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Las cinco reglas de los labios mate

Los labios mate siguen triunfando una temporada más y se cuelan como una de las tendencias de maquillaje para este invierno. En todos los colores, desde los más discretos como el nude o el rosa, hasta los tonos oscuros como el marrón o el burdeos, y por supuesto, el rojo.

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Aumenta tu colágeno naturalmente

Las arrugas son muestra de disminución de colágeno en tu piel así que una forma de lidiar con ellas es aumentando su producción. Aunque existen productos en el mercado con dicho ingrediente incluido, ten presente que puedes aumentar su producción de forma natural.

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Mañanas milagrosas: los 6 hábitos que cambiarán tu vida antes de las 8:00 am

«No me gusta madrugar» «Es que soy noctámbulo» o «he intentado buscar un rato por la tarde, después del trabajo, a la hora de comer y también por la noche, con los niños ya en la cama... pero he llegado a la conclusión de que no hay suficiente tiempo durante el día» y de que, además, « ¡necesito dormir más, no menos!»... Excusas.

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Mindfulness, la técnica que triunfa en la sociedad moderna

Se suele decir, no sin razón, que en la sociedad actual existe demasiado ruido en la vida de las personas, demasiado ajetreo que impide tomarse las cosas con calma. Lo cierto es que en muchas razones esto es así, dirigiendo las conductas y hábitos diarios hacia un estilo de vida que a largo plazo puede terminar perjudicando a la persona de una u otra manera.

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Nuevas técnicas para suplir una mayor demanda

España se convirtió en 2016 en el quinto país mundial en número de operaciones de cirugía estética registradas. Actualmente, tan solo está por detrás de países como Corea del Sur, Bélgica, Brasil o Grecia, según los datos publicados recientemente por la Asociación Española de Cirugía Estética Plástica (AECEP).

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