Revista Femenina

3 hábitos que son dañinos para nuestra salud

Lamentablemente en muchas ocasiones tenemos ciertos hábitos que son dañinos para nuestra salud, situación que desconocemos que nos afecte o simplemente lo sabemos y hacemos caso omiso porque preferimos hacer lo que entre comillas nos agrada, si embargo, y más si es la primera opción, en la que se llevan a cabo porque nos conocemos que son perjudiciales, es importante dar a conocer cuáles son algunos de estos que dañan a nuestra salud, la cual es muy importante que cuidemos; así que comencemos.

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Dieta mediterránea podría ayudarte a pasar una vejez más saludable

(Foto cortesía as.com).-La dieta mediterránea posee un conjunto de patrones y tradiciones alimentarias de ciertos países cercanos al Mar Mediterráneo, misma que se ha vuelto muy famosa por las propiedades que posee y de acuerdo con un reciente studio, sugiere que está asociada con cambios beneficiosos para la salud y podría ayudar a pasar una vejez mucho más saludable.

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