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Last updateSáb, 18 Ago 2018 9pm

Aquí tienes algunos consejos para prevenir el dolor de espalda

El 80% de la población sufrirá dolor lumbar en algún momento de su vida, según un estudio de la Sociedad Española de Reumatología. Eduardo González Zorzano, médico experto de Laboratorios Cinfa, advierte del riesgo que conlleva adoptar malas posturas: «Aunque las causas de estos dolores pueden ser enfermedades degenerativas, traumatismos o golpes, en la mayoría de los casos provienen de malos hábitos, gestos y posturas inadecuadas».

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Dicen que es una exageración colocar a las carnes procesadas al nivel del tabaco y el amianto

Comer carne es necesario para garantizar una buena dieta nutricional, aunque su consumo debe ser moderado. En ello coinciden todos los expertos en nutrición sin excepciones. El informe de la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer (AIRC, por sus siglas en inglés), adscrita a la OMS, que relaciona carnes y cáncer «no ha aportado nada que no supiéramos antes y solo ha disparado la alarma social», según afirma el catedrático en Nutrición y Bromatología de la Universidad de Barcelona (UB), Abel Mariné.

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Infografías online que nos ayudan a estar más saludables

Afortunadamente, una de las transformaciones que viene ejerciéndose sobre las sociedades modernas es la preocupación por mantener una buena salud física. La práctica de ejercicios físicos se extiende por la ciudadanía y es fácil encontrar cada tarde numerosas personas, de cualquier edad y condición, corriendo o caminando por las calles, practicando su deporte favorito y ejercitándose en gimnasios de la ciudad.

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La conciliación debe ser para toda la vida, no solo para cuidar a un bebé

La conciliación de vida familiar y laboral empieza dentro de la pareja. Así, al menos, lo asegura Luisa Maldonado, directora general del Foro de la Familia, quien explica que, no solo en nuestro país sino en muchos países hace falta un importante cambio cultural en este aspecto que debe ser apoyado, además, por la empresa y la Administración.

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La psoriasis

No se trata de una enfermedad contagiosa, sino de un fallo en el sistema inmune de las personas que lo padecen, quienes presentan un exceso de producción de células en la piel, de las cuales los cuerpos no saben cómo deshacerse causando una inflamación cutánea que da como resultado manchas rojas y escamosas.

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Las 8 cosas que tienes que hacer para que tu cepillo de dientes no tenga bacterias

Puede que lo hayas escuchado alguna vez y no le hayas dado importancia o que ni siquiera te hayas parado a pensarlo. Sin embargo, lo que es seguro es que tu cepillo de dientes tiene más bacterias de lo que crees.

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