Mar05222018

Last updateMar, 22 May 2018 12pm

Cuídate de regalar por regalar

Muchas personas a estas alturas ya han adquirido los obsequios que darán a quienes le tienen un afecto especial y otros inician apenas con dicho trajín, cual sea el caso es importante tener presente que un regalo, pese a ser material, es algo que transmitirá un mensaje de amor o respeto, cuyo objetivo es conseguir que la persona a la que se lo entregamos se sienta querida y reconocida.

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¿Por qué los hombres huelen sus dedos después de rascarse?

Es algo que siempre me he preguntado, he visto a varios hombres tocándose su entrepierna, a otros que les gusta estarse rascando sin importar dónde ni con quien se encuentren. Hasta me ha tocado verlos rascarse sus partes y oler sus dedos después de hacerlo, ya sea de manera inconsciente o para molestarse unos a otros.

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Dormir mal, tan dañino para el cerebro como emborracharse

Una mala noche nos afecta al día siguiente de muchas maneras: olvidar las llaves, cometer errores en el trabajo o echar una cabezadita en el coche. Estudios previos han relacionado la falta de sueño con un mayor riesgo de depresión, obesidad, diabetes, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares pero hasta ahora se sabía qué la falta de sueño modificaba nuestra capacidad cognitiva.

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Diez claves que te ayudarán a actuar ante situaciones inciertas

No saber qué va a pasar ante una situación, la incertidumbre, es una de las peores sensaciones del ser humano. La razón es que el «cerebro no está preparado para la falta de control y se paraliza ante lo nuevo, inesperado e imprevisto», asegura Silvia Escribano, experta en neurocoaching y social directora de Isavia Consultores.

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Aquí tienes algunos consejos para prevenir el dolor de espalda

El 80% de la población sufrirá dolor lumbar en algún momento de su vida, según un estudio de la Sociedad Española de Reumatología. Eduardo González Zorzano, médico experto de Laboratorios Cinfa, advierte del riesgo que conlleva adoptar malas posturas: «Aunque las causas de estos dolores pueden ser enfermedades degenerativas, traumatismos o golpes, en la mayoría de los casos provienen de malos hábitos, gestos y posturas inadecuadas».

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Dicen que es una exageración colocar a las carnes procesadas al nivel del tabaco y el amianto

Comer carne es necesario para garantizar una buena dieta nutricional, aunque su consumo debe ser moderado. En ello coinciden todos los expertos en nutrición sin excepciones. El informe de la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer (AIRC, por sus siglas en inglés), adscrita a la OMS, que relaciona carnes y cáncer «no ha aportado nada que no supiéramos antes y solo ha disparado la alarma social», según afirma el catedrático en Nutrición y Bromatología de la Universidad de Barcelona (UB), Abel Mariné.

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