La vitamina B, más importante que nunca

 (GDA).-Hoy, más que nunca, es evidente la enorme importancia que tienen el trabajo y el estudio en la salud humana. Una gran cantidad de personas se acogieron a la implementación de la modalidad de teletrabajo durante la pandemia. Lo mismo ha ocurrido con las instituciones educativas, de modo que no es exagerado decir que millones de trabajadores y estudiantes pasaron de la presencialidad a la virtualidad en un parpadeo.

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Si tu hijo se aburre es bueno, siempre y cuando intervengas a tiempo

La pandemia por coronavirus nos ha mantenido en unas 'vacaciones' muy prolongadas de las cuales tenemos que permanecer en casa, ya que desde ahí todo se lleva a cabo, principalmente los estudios y el trabajo, pero con la llegada de las vacaciones el aburrimiento se vuelve aún peor, sin embargo, es precisamente el aburrimiento lo que ayuda a fomentar la creatividad en los niños, así lo afirma un estudio de la University of Central Lancashire, Reino Unido.

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¿Qué nos aportan los alimentos de hoja verde?

Es probable que piense que comer cualquiera de esos alimentos naturales llenos de clorofila es sinónimo de comida saludable y con alto valor nutricional. Y tiene razón, sin embargo, no todas las verduras de hoja aportan los mismos beneficios para la salud, puesto que cada una contiene mayores o menores cantidades de determinadas vitaminas. Por ejemplo, no es lo mismo comer lechuga iceberg, una de las más pobres en vitaminas, que lechuga romana.

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