Mar05222018

Last updateMar, 22 May 2018 12pm

Aquí tienes algunos Tips para dejar el cigarro ¡para siempre!

(SUN / Foto archivo El Informador).- Si respondiste que sí, entonces hay una gran parte de ti que quiere dejar el cigarro. Quizá lo hagas por salud o porque alguien más te lo está pidiendo. Sea la razón que sea, dejar de fumar es difícil.

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Cera para cabello

(Foto cortesía del Diario Extra).- El mercado ofrece tantas opciones para el cabello que a veces es difícil saber cuál es la alternativa más beneficiosa para lograr el objetivo buscado. Generalmente se prefiere un producto que no maltrate la hebra, así como proteger y ayudar a mantener el peinado que deseamos lucir.

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Cinco motivos para dejar de roncar

Las acusaciones de quién produce mayores ronquidos en las relaciones de pareja se repiten independientemente de la clase social y el sexo y son tema de disputa en múltiples ocasiones, pero ¿roncan más ellos o ellas? Según el último estudio de los Hospitales Nisa Pardo Aravaca, el 49% de los hombres españoles ronca, frente al 25% que representa el género femenino. Este sonido tan molesto está provocado por el aumento de tamaño de la úvula y una caída del paladar blando, aunque puede verse agravado por la genética o el sobrepeso de cada persona.

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Coma pizza saludable a base de coliflor

La pizza siempre es deliciosa, sin embargo muchas veces las personas se abstienen de su consumo por su alto contenido calórico, por eso una buena opción es prepararla con ingredientes saludables y la menor cantidad de grasa.

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¿Cómo controlar el apetito para librarse de los excesos?

El equipo de nutrición de GO fit te da una serie de consejos para controlar el apetito de forma natural. Con estas recomendaciones serás capaz de mantener tu dieta y decir adiós a la ansiedad de seguir comiendo.

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Cuídate de la falta de vitamina D

Las vitaminas son muy importantes para el buen funcionamiento de nuestro organismo, por eso cuando tenemos deficiencia de alguna de ellas presentamos distintos problemas y nos exponemos a diversas enfermedades. Por ejemplo, se ha descubierto que, si te han diagnosticado con cáncer de mama o de próstata, tus posibilidades de supervivencia pueden ser más bajas que alguien con niveles normales de vitamina D.

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